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다이어트 최대의 적 '탄수화물'! 2주만에 다이어트 성공?! (ft.글리코겐을 빼라!)

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다이어트의 적 '탄수화물'!
지방보다 탄수화물이 체지방을 더 많이 만든다고!
쓰고 남은 포도당은 글리코겐으로 전환되서
간과 근육에 저장되는데
너무 많이 섭취하게 되면 글리코겐이 지방으로 전환한다고!
글리코겐을 지방으로 막는 골든타임 '2주'!
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
Category
환대 - Entertainment
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