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’1일 1빵 시대‘ 밀가루 끊기 왜 이렇게 힘들까? 당신이 다이어트를 실패한 이유|하나뿐인지구|#골라듄다큐

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※ 이 영상은 2014년 3월 24일에 방송된 <하나뿐인 지구 - 음식중독2부 밀애愛 밀에 유혹되다>의 일부입니다.

직장인 김모양의 하루
어제의 야근으로 오늘 아침 늦잠을 잤다.
우유에 설탕이 듬뿍 들어간 시리얼을 붓고 5분 만에 먹었다.
점심이 지나도록 일은 끝이 없다.
간단히 한 끼를 때울 생각에 동료들과
근처 패스트푸드 점에서 햄버거를 먹었다.
밥을 충분히 먹었는데도 자꾸만 과자나 쿠키로 손이 간다.
퇴근길에 노란 불빛이 켜진 카페에 들렀다.
초콜릿 케이크 한 조각을 샀다.
아무리 먹어도 허기진 마음을 채울 수 없다. 후회가 밀려온다.
안되는 줄 알면서 왜 먹었을까?

김모양의 하루에서 당신의 하루가 느껴진다면
당신은 ‘심리적 허기’를 느끼고 있는 것이다

✔ 프로그램명 : 하나뿐인 지구 - 음식중독2부 밀애愛 밀에 유혹되다
✔ 방송 일자 : 2014년 03월 24일

#골라듄다큐 #하나뿐인지구 #밀가루 #식습관 #다이어트 #밀가루끊기 #밀가루단식 #중독 #패스트푸드 #음식 #pms #생리증후군
Category
다큐멘터리 - Documentary
Tags
EBS, EBS documentary, EBS 다큐멘터리
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