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第五集：更年期
更年期是每一個人必經的階段，不論男女。但即使如此，在現今世界的不同地方，仍然有不少女性會因更年期所引起的不適而受到困擾。一般來說，女士停經超過十二個月，就代表絕經。女性的更年期是指絕經前後的一段日子，平均年齡在為45 至-55歲之間，此時女性體內的女性荷爾蒙分泌會逐漸減少。有些女士在更年期時並無異樣，但有部分女士則會因受影響而感到不適影響，最明顯的例子是潮熱及出熱夜汗。，美國有研究發現，有一半受訪女士經歷更年期不適的時間達7.4年之久，而時間最長的更可超過10年。
更年期是每一個人必經的階段，不論男女。但即使如此，在現今世界的不同地方，仍然有不少女性會因更年期所引起的不適而受到困擾。一般來說，女士停經超過十二個月，就代表絕經。女性的更年期是指絕經前後的一段日子，平均年齡在為45 至-55歲之間，此時女性體內的女性荷爾蒙分泌會逐漸減少。有些女士在更年期時並無異樣，但有部分女士則會因受影響而感到不適影響，最明顯的例子是潮熱及出熱夜汗。，美國有研究發現，有一半受訪女士經歷更年期不適的時間達7.4年之久，而時間最長的更可超過10年。
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