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中醫認為一年四季都有唔同養生之道，「冬不藏精，春必病溫」，即係如果冬天無好好調理身體、養精蓄銳，春天就容易畀病毒入侵。香港冬天又濕又凍，加上有時日夜溫差大，容易引起呼吸道疾病。咁長者喺冬季期間點樣防範長期咳嗽、氣喘、痰多呢？中醫成日話進補要合時合適，咁冬季進補又點避免燥熱上火或者虛唔受補呢？想做艾灸、天灸又係咪啱時間呢？今集請嚟註冊中醫陳錦華博士，為大家講解長者喺飲食、起居等各方面嘅冬季保健貼士。
主持：黃婉曼、胡志遠醫生
嘉賓：陳錦華博士(香港浸會大學中醫藥學院助理教授)
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播出時間：11月27日 星期三 晚上8時 | 港台電視31
主持：黃婉曼、胡志遠醫生
嘉賓：陳錦華博士(香港浸會大學中醫藥學院助理教授)
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播出時間：11月27日 星期三 晚上8時 | 港台電視31
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- 문화 - Culture
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- 中醫貼士, 久咳, 健康飲食
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