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年紀愈大睡眠時間愈來愈短？原來失眠問題在長者之中很普遍，千萬不要以為年紀大就不用睡那麼長時間，就掉以輕心。其實無論任何年紀，睡眠對一個人的身體和情緒健康都十分重要。而失眠除了日間覺得辛苦，其實背後亦可能是某些疾病的徵狀。本集醫生會詳細解釋要注意的症狀，及背後的風險。
主持：鄭萃雯、容樹恒醫生
嘉實：林震醫生（精神科專科）
主持：鄭萃雯、容樹恒醫生
嘉實：林震醫生（精神科專科）
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- 문화 - Culture
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- 容樹恒醫生, 林震醫生, 鄭萃雯
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