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點解老人家記性差？有啲小朋友經常專注力不足? 或者有些人容易無記性，喺中醫角度係同「腎臟」有關，今集中醫會解釋補「腦」同補「腎」嘅關係。營養師又會介紹「麥得飲食」。這個飲食方法係「地中海飲食」同「得舒飲食」兩者混合。研究指出有用「麥得飲食」嘅老年人，他們患上阿茲海默症嘅風險就越低，腦退化嘅速度都會較慢。
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- 문화 - Culture
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- 專注力不足, 腎臟, 補腦
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