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好多長者都有高血壓嘅問題,其實高血壓已經唔係長者嘅專利,30幾歲年輕人亦發現有高血壓,顯示高血壓有年輕化嘅趨勢。近年有研究指出,有啲飲食方法,例如得舒飲食法,有助改善血壓同壞膽固醇嘅水平,幫助維持心臟健康。...
【醫生與你】 - 醫食同源 : 預防高血壓