Published
「鬆Easy特訓班」
今集健身教練Aggie為長跑好手Gary及主持Lily設計了一系列動作以強化髖關節，可以令跑手的步幅更大，跑得更快。
訓練動作包括：
全世界最好的伸展
滑行側弓步
滑行後弓步
「健康講場」
日本餐廳開得成行成市，很多朋友都不介意為了吃壽司而排隊排幾小時。今集「少食都滋味」，主持Lily及註冊營養師Anson講解了日本食物的營養，更提供了更有「營」的配搭，讓大家食得更健康。
今集健身教練Aggie為長跑好手Gary及主持Lily設計了一系列動作以強化髖關節，可以令跑手的步幅更大，跑得更快。
訓練動作包括：
全世界最好的伸展
滑行側弓步
滑行後弓步
「健康講場」
日本餐廳開得成行成市，很多朋友都不介意為了吃壽司而排隊排幾小時。今集「少食都滋味」，主持Lily及註冊營養師Anson講解了日本食物的營養，更提供了更有「營」的配搭，讓大家食得更健康。
- Category
- 문화 - Culture
- Tags
- Aggie, 健身教練, 共融
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第四集
-
05:08
做個健康快活人 - 淨•聽生活：第四集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第七集
-
23:08
做個健康快活人(第三季)：第十八集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第十一集
-
23:08
做個健康快活人(第三季)：第十五集
-
05:08
做個健康快活人 - 淨•聽生活：第三集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第一集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第九集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第八集
-
05:08
做個健康快活人 - 淨•聽生活：第五集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第五集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第二集
-
05:08
做個健康快活人 - 淨•聽生活：第一集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第十集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第十三集
-
05:08
做個健康快活人 - 淨•聽生活：第二集
-
05:08
做個健康快活人 - 淨•聽生活：第六集
-
23:08
做個健康快活人(第三季)：第十九集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第三集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第六集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第十二集
Loading...