Published
「鬆Easy特訓班」
今集健身教練Aggie會為主持Lily和視障跑步教練Gary設計多個動作，有助增強他們膝蓋的穩定性和鍛鍊臀中肌。
訓練動作包括：
蟹式走路
蚌式開合
哥本哈根髖內收
「健康講場」
今集「少食都滋味」，主持Lily及註冊營養師Anson講解打邊爐食材的營養價值，並提供選擇湯底、主菜以至飲品的小貼士，讓大家吃得滋味又健康。
今集健身教練Aggie會為主持Lily和視障跑步教練Gary設計多個動作，有助增強他們膝蓋的穩定性和鍛鍊臀中肌。
訓練動作包括：
蟹式走路
蚌式開合
哥本哈根髖內收
「健康講場」
今集「少食都滋味」，主持Lily及註冊營養師Anson講解打邊爐食材的營養價值，並提供選擇湯底、主菜以至飲品的小貼士，讓大家吃得滋味又健康。
- Category
- 문화 - Culture
- Tags
- Aggie, 做個健康快活人, 打邊爐
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
23:08
做個健康快活人3：第十二集
-
23:08
鏗鏘說：李怡﹕ 愛在大時代
-
23:08
做個健康快活人3：第九集
-
48:50
생각하는 콘서트 - 4차산업혁명 속 디자인 - 4차산업혁명, 창업을 디자인하다
-
49:20
EBS 라디오 문학관 - 관촌수필 (1), 이문구作 (ASMR)
-
23:08
做個健康快活人3：第八集
-
45:01
星期六問責：星期六問責 6月13日 香港旅遊業情況 / 旅行社解困大聯盟召集人 姚柏良、旅行社東主協會會長 葉慶寧、旅遊促進會總幹事 崔定邦
-
52:08
All About The Chinese Style：All About The Chinese Style - China
-
23:08
做個健康快活人3：第十一集
-
05:08
好想藝術再相見：莊梅岩_劇作家
-
23:08
做個健康快活人3：第七集
-
23:08
做個健康快活人3：第二集
-
23:08
做個健康快活人3：第十三集
-
23:08
做個健康快活人3：第一集
-
03:08
演藝盛薈．音樂到會：micmichow -新一天
-
05:08
生態人：珊瑚媽媽
-
23:08
做個健康快活人3：第四集
-
23:08
做個健康快活人3：第三集
-
23:08
做個健康快活人3：第十集
-
17:09
СРЕДНЯЯ КВАРТИРА ЗА 700,000 USD в Корее ► идем в гости
-
23:08
做個健康快活人3：第六集
-
23:08
做個健康快活人3：第十四集
Loading...