足球講求技術、體能和速度,對長者而言未必是合適的團隊運動。但香港近年引入了「健步足球」,顧名思義是只可健步不準跑步,成為一種適合老人參與的運動,不單令他們重拾足球的樂趣,更可以擴闊生活圈子,認識更多志趣相投的老友記。
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