人日日都要#飲水 ,身體好多器官都需要依賴水分來運作,有醫生指如果長期忽視缺水情況,不單止令#身體習慣 缺水,會出現#口渴 、#頭痛 、#肌肉痛 等症狀,嚴重脫水更會導致器官衰退,引發#心肌梗塞 及#腦中風 等致命疾病,究竟當中是什麼原因?每人每日應該如何飲水?
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