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香港人生活節奏急促，不少人為求方便，一日三餐都會選擇外賣食物或者外出用膳。例如港人最愛的常餐配搭，餐蛋麵和凍檸茶；以及下午茶必選的西多士，食品當中不乏高鈉、高糖的食物元素，引致每日的鹽、糖攝取量超標，繼而養成不健康的飲食習慣。久而久之，更有機會導致各種慢性非傳染病，影響健康。
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- 문화 - Culture
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- 健康飲食, 少鹽少糖, 慢性非傳染病
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