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《原來係咁》
音樂，是一種不需要依靠言語亦能夠溝通的方法,仍都可以作為一個橋樑，讓我們從打樂器的聲量、速度等去了解其心情狀況和感受，到底甚麼是音樂治療？今集就由主持龔志業找來Kanice Kwan解說你知。
《在家好好過》
瑜伽是可以在家都可以慢慢修行，繼上一集主持嘉慧學瑜伽初體驗之後，今次再請來瑜伽導師WingYu學另外Home Yoga 2式。
《樂迷年代》
創作女新人謝雅兒，由社工變成歌手，憑著她一把感性而且充滿力量的好聲音，
她希望自己的音樂可以帶給聽眾平靜和希望，就像黑暗中的一點光。
《港人講玩》
90後手作達人超婷對麵包充滿狂熱，近年更動手將味覺轉化為視覺與觸覺，實行自己「麵包」自己焗,，以麵粉和黏土製作麵包、窩夫、貝果包等形狀的耳環頸鏈手作飾物，並帶同製成品穿梭不同文創市集，為都市人枯燥生活注入「好味道」。今集超婷將分享她從吃貨變身成為麵包女超人的點點滴滴。
音樂，是一種不需要依靠言語亦能夠溝通的方法,仍都可以作為一個橋樑，讓我們從打樂器的聲量、速度等去了解其心情狀況和感受，到底甚麼是音樂治療？今集就由主持龔志業找來Kanice Kwan解說你知。
《在家好好過》
瑜伽是可以在家都可以慢慢修行，繼上一集主持嘉慧學瑜伽初體驗之後，今次再請來瑜伽導師WingYu學另外Home Yoga 2式。
《樂迷年代》
創作女新人謝雅兒，由社工變成歌手，憑著她一把感性而且充滿力量的好聲音，
她希望自己的音樂可以帶給聽眾平靜和希望，就像黑暗中的一點光。
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90後手作達人超婷對麵包充滿狂熱，近年更動手將味覺轉化為視覺與觸覺，實行自己「麵包」自己焗,，以麵粉和黏土製作麵包、窩夫、貝果包等形狀的耳環頸鏈手作飾物，並帶同製成品穿梭不同文創市集，為都市人枯燥生活注入「好味道」。今集超婷將分享她從吃貨變身成為麵包女超人的點點滴滴。
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