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港台體壇123運動挑戰賽，今集主持阿O繼續帶來健身中心運動及科學總監李韋煜博士Justin，學玩Stick Mobility，普通話台主持葉宇波和趙曼婷及藝人周嘉莉前兩集挑戰了上半身和下半身的動作，當然不能缺少核心肌肉的動作！
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- 健康, 挑戰, 港台體壇123運動挑戰賽
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