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正念練習對減低焦慮抑鬱有益處，遇到大小事情對可樂觀面對。
嘉賓：林煒醫生 (精神科專科醫生)
主持：嚴崇天 江卓儀
嘉賓：林煒醫生 (精神科專科醫生)
主持：嚴崇天 江卓儀
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- 문화 - Culture
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- 嚴崇天, 如何減低焦慮抑鬱, 抗疫焦點
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