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認知障礙症
老人家囉囉唆唆、記性差，表面上是正常的老化徵狀，但其實有可能是患上認知障礙症(俗稱腦退化症)的病徵。認知障礙症最常見的兩類是阿爾茲海默氏症和血管性認知障礙症，前者因腦部病變而擾亂大腦信息，破壞了腦細胞之間的連接；後者是因腦中風或血管疾病，令腦部受損所致。
認知障礙症患者多為65歲以上長者，並隨年齡增長而增加病發機會，；但亦有65歲以下的早發性認知障礙症患者，部分患者更十分年輕，至只有三、四十歲。據統計，本港有兩至三成80歲以上長者患有此症，而隨著全球人口高齡化，情況更加不容忽視。由於患者初期病徵可能不太明顯，例如經常忘記剛做完的事，對人、時、地感到混亂。此外，他們無法處理一向擅長的工作、，說話或理解能力出現問題，對喜歡做事物失去興趣，個性亦會轉變。因此，很容易會被家人誤以為只是長者正常老化的表現，繼而錯過了及早診斷及接受治療的黃金期。
內科專科醫生陳鎮中指出，病理性重覆是患者其中一個明顯病徵，病人喜歡重覆某些說話、動作或行為。89歲的嚴寶娣婆婆是典型的阿爾茲海默氏症患者，她有時會重覆做剛做完的運動，或把剛說完的話再說一遍。86歲的徐奕芝伯伯很喜歡賭投注賽馬，家人初時以為他「爛賭」，後來才知道這是認知障礙症患者缺乏自制力的病徵，而其他表症狀則包括容易發脾氣、無法控制情緒或不斷從街上執拾垃圾回家囤積等。
老人專科醫生戴樂群指表示，要延緩阿爾茲海默氏症，藥物的幫助只佔三成功效，其餘七成便要靠非藥物治療，包括刺激治療、羣群體活動、家人關懷等等。此外，中醫師岑康遠亦會示範並講解相關的針灸治療。而一個只會說日語的可發聲「陪伴公仔」，又有何辦法幫助認知障礙症患者改善病情呢？
【健康解碼】
戴樂群醫生以將古代「君子六藝」為本，設計幫助健腦和延緩認知障礙症徵狀的現代版「六藝」。
〔禮〕：社交活動
〔樂〕：聽音樂或做紓緩身心的活動
〔射〕：古時指射箭，在現代可引申為令人專注集中，使心跳、和呼吸減慢、血壓下降的活動
〔御〕：古時指騎馬，在現代可指一般帶氧運動，簡單如走路亦可
〔書〕：學習新事物
〔數〕：多思考數學和邏輯這類問題，以鍛鍊腦筋
【健康小貼士】
以下三招頭部按摩招式，可促進認知障礙症患者的腦部血液循環。
〔第一式〕以手指從眉心向上輕掃至髮線位置，共做十五次。
〔第二式〕分別以兩手的中指和食指放在左、右眉頭，指頭沿眉毛位置向外掃至眉的尾部。
〔第三式〕用五指向內收攏的方式，分別按摩在頭頂、頭部兩側和後腦位置輕輕按摩，三處各按一分鐘。
主持：吳海昕
編導：黎敏儀
老人家囉囉唆唆、記性差，表面上是正常的老化徵狀，但其實有可能是患上認知障礙症(俗稱腦退化症)的病徵。認知障礙症最常見的兩類是阿爾茲海默氏症和血管性認知障礙症，前者因腦部病變而擾亂大腦信息，破壞了腦細胞之間的連接；後者是因腦中風或血管疾病，令腦部受損所致。
認知障礙症患者多為65歲以上長者，並隨年齡增長而增加病發機會，；但亦有65歲以下的早發性認知障礙症患者，部分患者更十分年輕，至只有三、四十歲。據統計，本港有兩至三成80歲以上長者患有此症，而隨著全球人口高齡化，情況更加不容忽視。由於患者初期病徵可能不太明顯，例如經常忘記剛做完的事，對人、時、地感到混亂。此外，他們無法處理一向擅長的工作、，說話或理解能力出現問題，對喜歡做事物失去興趣，個性亦會轉變。因此，很容易會被家人誤以為只是長者正常老化的表現，繼而錯過了及早診斷及接受治療的黃金期。
內科專科醫生陳鎮中指出，病理性重覆是患者其中一個明顯病徵，病人喜歡重覆某些說話、動作或行為。89歲的嚴寶娣婆婆是典型的阿爾茲海默氏症患者，她有時會重覆做剛做完的運動，或把剛說完的話再說一遍。86歲的徐奕芝伯伯很喜歡賭投注賽馬，家人初時以為他「爛賭」，後來才知道這是認知障礙症患者缺乏自制力的病徵，而其他表症狀則包括容易發脾氣、無法控制情緒或不斷從街上執拾垃圾回家囤積等。
老人專科醫生戴樂群指表示，要延緩阿爾茲海默氏症，藥物的幫助只佔三成功效，其餘七成便要靠非藥物治療，包括刺激治療、羣群體活動、家人關懷等等。此外，中醫師岑康遠亦會示範並講解相關的針灸治療。而一個只會說日語的可發聲「陪伴公仔」，又有何辦法幫助認知障礙症患者改善病情呢？
【健康解碼】
戴樂群醫生以將古代「君子六藝」為本，設計幫助健腦和延緩認知障礙症徵狀的現代版「六藝」。
〔禮〕：社交活動
〔樂〕：聽音樂或做紓緩身心的活動
〔射〕：古時指射箭，在現代可引申為令人專注集中，使心跳、和呼吸減慢、血壓下降的活動
〔御〕：古時指騎馬，在現代可指一般帶氧運動，簡單如走路亦可
〔書〕：學習新事物
〔數〕：多思考數學和邏輯這類問題，以鍛鍊腦筋
【健康小貼士】
以下三招頭部按摩招式，可促進認知障礙症患者的腦部血液循環。
〔第一式〕以手指從眉心向上輕掃至髮線位置，共做十五次。
〔第二式〕分別以兩手的中指和食指放在左、右眉頭，指頭沿眉毛位置向外掃至眉的尾部。
〔第三式〕用五指向內收攏的方式，分別按摩在頭頂、頭部兩側和後腦位置輕輕按摩，三處各按一分鐘。
主持：吳海昕
編導：黎敏儀
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