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兩年的疫情間，大家的身心靈像過山車般大上大落。
本集請來「自在社」創辦人周華山博士為大家講解「正念教練學」，希望在情緒健康方面幫助大家。
本集請來「自在社」創辦人周華山博士為大家講解「正念教練學」，希望在情緒健康方面幫助大家。
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- 문화 - Culture
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- 2019冠狀病毒, 好人好事, 慈善
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