[로컬식탁] 감탄 연발???? 로컬식탁이 알려주는 게장 비빔밥 업그레이드 ver ＂눈물 날것 같아????＂, MBC 220411 방송

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  [로컬식탁 예고] ＜밥도둑 군산 간장게장＞ 로컬식탁 6회 예고, MBC 220411 방송

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  [로컬식탁] 프로 편식러 주우재도 감탄한 빨간 맛 '양념게장'????!, MBC 220411 방송

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  [로컬식탁] 배성재가 인정한 인생 짬뽕????✨ '고기 짬뽕', MBC 220411 방송

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  [로컬식탁] ※a.k.a 산더미 짬뽕※ 얼~큰하고 시원한 '콩나물 짬뽕'♨️! ＂먹으니깐 기분이 좋아졌엉????＂, MBC 220411 방송

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  [로컬식탁] ????매운맛이 일품???? 매운맛 마니아들에게 강력 추천하는 '고추 짬뽕'????️????, MBC 220411 방송

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  [로컬식탁 선공개] 우재 레이더 발동! 석진이는 군산 단팥빵집에 누구랑 갔을까?, MBC 220411 방송

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  [로컬식탁] 비주얼과 전혀 다른 맛! 매력만점 빵???? '부셰', MBC 220411 방송

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  [로컬식탁 선공개] 지금이 뙇! 로컬식탁에 올라온 군산 꽃게장????! 알과 살이 터지는 찐행복 포텐파뤼~????, MBC 220411 방송

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  [로컬식탁] '정육왕' 박준건이 알려주는 맛있는 고기 주문하는 꿀팁!????, MBC 220321 방송

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  [로컬식탁 예고] ＜로컬식탁이 선사하는 안동 본연의 맛!＞ 로컬식탁 9회 예고, MBC 220502 방송

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  [로컬식탁] 이상민 인증✔️ 간단하면서도 맛있는 '양념게장 소면'????, MBC 220411 방송

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  [로컬식탁] 국내 최초 밀가루 대신 보리로 만든 빵?! '흰 찰쌀보리 만주', MBC 220411 방송

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  [로컬식탁] 로컬식탁에서 알려주는 키조개 손질법????‍????! 보령 사람도 놀란 거대(?) 관자 ＂관자 이렇게 큰거 처음 봐요＂????, MBC 220509 방송

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  [로컬식탁] 간장 & 양념게장과의 환상 조합????! 하석진이 선택한 군산 맥주 2종????, MBC 220411 방송

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  [로컬식탁] ＜맛의 천국 '군산'＞ 로컬식탁 6회 예고, MBC 220411 방송

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  [로컬식탁] 뭉.잘.알 이상민이 알려주는 '뭉티기' 신선도 테스트 방법!????, MBC 220425 방송

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  [로컬식탁 예고]＜역대급 로컬식탁이 찾아온다!＞ 로컬식탁 7회 예고, MBC 220418 방송

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  [로컬식탁] 남은 짬뽕 국물로 만드는 초간단 레시피???? '짬뽕 두부 조림', MBC 220411 방송

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  [로컬식탁] 이상민이 알려주는 '광주 오리탕' 즐기기 전 필수 작업?????, MBC 220404 방송

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  [로컬식탁 예고]＜로컬식탁 최초! 핵폭탄급 빨간 맛 등장?????＞ 로컬식탁 6회 예고, MBC 220411 방송

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  [로컬식탁] 주우재가 소개하는 군산의 요즘 여행 코스!????????, MBC 220411 방송

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  [로컬식탁] 이거 짬뽕 아니야?! 집어드는 순간 퍼지는 짬뽕 향 가~득????! '짬뽕빵', MBC 220411 방송

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