Published
비타민이 풍부한 식재료를 활용한 요리 - 꽈리고추쌈장무침
비타민 C, E, K 가 들어있는 꽈리고추!
그중에서도 비타민 C는 대표적인 과일, 사과보다 40배가 많다고 한다.
흔히 반찬으로도 많이 먹는 꽈리고추는 보통 간장에 조려서 많이 먹곤 하는데
이번엔 애호박과 함께 쪄서 쌈장에 무쳐 먹는 음식을 소개 한다.
MC : 박찬민, 이지연 패널 : 신성 전문가 : 박보경(요리연구가) 임경숙(식품영양학 교수)
????방송정보
????프로그램명: 당신의 활력충전소 - 먹어서 채우는 비타민 밥상
????방송일자: 2022년 5월 3일
#꽈리고추 #애호박 #쌈장 #반찬 #요리 #음식 #식사 #레시피 #메뉴 #요리법 #사과 #비타민C #비타민K #비타민E #항산화효과 #성분 #노화예방 #뼈건강 #건강 #에너지 #요리연구가
비타민 C, E, K 가 들어있는 꽈리고추!
그중에서도 비타민 C는 대표적인 과일, 사과보다 40배가 많다고 한다.
흔히 반찬으로도 많이 먹는 꽈리고추는 보통 간장에 조려서 많이 먹곤 하는데
이번엔 애호박과 함께 쪄서 쌈장에 무쳐 먹는 음식을 소개 한다.
MC : 박찬민, 이지연 패널 : 신성 전문가 : 박보경(요리연구가) 임경숙(식품영양학 교수)
????방송정보
????프로그램명: 당신의 활력충전소 - 먹어서 채우는 비타민 밥상
????방송일자: 2022년 5월 3일
#꽈리고추 #애호박 #쌈장 #반찬 #요리 #음식 #식사 #레시피 #메뉴 #요리법 #사과 #비타민C #비타민K #비타민E #항산화효과 #성분 #노화예방 #뼈건강 #건강 #에너지 #요리연구가
- Category
- 문화 - Culture
- Tags
- EBS, EBS culture, EBS 교양
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
-
20:34
우리 가족 행복을 뺏는 치매. 지피지기면 백전백승, 이 영상 하나로 치매를 완전 정복하세요!┃당신의 활력충전소┃알고e즘
-
02:13
사과보다 비타민C가 3배인 감자! 이렇게 먹으면 더 맛있다?!_채널A_구원의 밥상 15회
-
14:32
영웅시대 모여라! 세대가 다른 고부에서 함께 ‘덕질’하는 친구가 된 영웅시대가 직접 말하는 임영웅의 매력은?┃당신의 활력충전소┃알고e즘
-
00:55
자주 깜빡하는 나, 건망증일까 치매일까? #shorts┃당신의 활력충전소┃알고e즘
-
03:27
(대박소름) 투자타짜 김성주의 예언이 적중했다⊙_⊙?! 약 40배나 오른 S전자 주식ㄷㄷ | 리와인드 13회
-
18:47
마이크만 잡으면 기죽는 당신을 위해 스타 노래 강사 임성환이 떴다! 음치 박치도 맛깔나게 노래 부르는 특급 비법┃당신의 활력충전소┃알고e즘
-
17:59
노년기 외로움을 달래주는 또 다른 가족 반려견! 여생을 행복하게 해줄 반려견을 만나고 준비하는 법들을 알아보자┃당신의 활력충전소┃알고e즘
-
02:57
비타민C가 피부 관리에 좋다? 왜?_채널A_닥터지바고 11회
-
23:14
”그런 걸 누가 속아~”라고 했던 내가 당할 수도 있다! 거부할 수 없는 거짓말, 보이스피싱 예방법과 대처법 대공개┃당신의 활력충전소┃알고e즘
-
50:41
(라이브뉴스) 이준석 처벌 받았다! 원희룡 "사과보다 저질 공작 수사" 입장! 강신업, 조민에 폭탄 발언! / 2024.01.31
-
22:01
자도 자도 피곤하다면? 나의 수면 자세를 점검해보자! 삶의 질을 높이는 꿀잠 자는 법부터 가수 신성의 꿀잼 사연 라디오까지!│당신의 활력충전소│알고e즘
-
06:08
비타민C가 풍부한 건강식! 아삭한 '고추 소박이' 레시피는?
-
09:10
날도 더워지는데 불 앞에서 요리하기 힘드시죠? 전자레인지로 간편하게 만드는 반숙 달걀장 레시피 ┃당신의 활력충전소┃알고e즘
-
38:59
밀폐용기, 비닐, 알루미늄 호일 등.. 세척 방법? 용도? 재사용 가능? 우리 집 주방용품 건강하게 쓰고 있는지 확인해 보기! 필수체크✔️ 올바른 사용법┃당신의 활력충전소┃알고e즘
-
19:38
응급상황 발생했을 땐????? 나와 사랑하는 사람들의 건강하고 안전한 삶을 위해 필수로 알아두어야 할 기본 상식! ????긴급 위험 사고 대처 방법┃당신의 활력충전소┃알고e즘
-
13:07
”돌로 구운 한과 들어봤어?!” 바삭한 한입에 달콤함이 가득한 전통 한과를 만들어보기 위해 함양의 개평마을을 찾은 소녀의 도전┃리얼체험 땀┃알고e즘
-
05:38
혈액순환은 물론 치매 예방까지! '기통찬 태극권' 일심양의!
-
16:44
후드득 떨어지는 머리카락 보며 한숨짓기는 이제 그만! 일상에서 탈모를 늦추는 꿀팁으로 탈모 극복해요┃당신의 활력충전소┃알고e즘
-
03:35
이제는 스마트폰으로 '자동차 원격 제어' 편리함에 사고 예방까지! l 행복한 아침 67회
-
19:18
치매, 암, 심장질환 등 만병의 근원인 설탕! 건강을 해치는 무시무시한 설탕으로부터 구해 줄 대안은?┃당신의 활력충전소┃알고e즘
-
13:20
쌍화탕의 변신은 무죄! 몸살감기 걸렸을 때만 찾았던 쌍화탕으로 만드는 일품요리 ┃당신의 활력충전소┃알고e즘
-
03:30
폴리페놀이 풍부한 풋사과, 체지방 감소에 요요 예방까지!
Loading...