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※ 이 영상은 2011년 5월 10일에 방송된 ＜다큐프라임 - 잠 2부 잠을 잃은 사람들＞의 일부입니다.
한 연구결과에 따르면 우리나라 성인의 절반가량은 급성 불면증에 시달리고 있으며, 10%가량은 만성 불면증을 앓고 있는 것으로 나타났다. 불면증은 이제 감기처럼 흔한 질병이 된 셈이다.
제작진은 우리 몸의 생체시계 및 수면의 구조, 수면 위생에 대한 이해를 바탕으로 불면증 치료법을 알아본다.
✔ 프로그램명 : 다큐프라임 - 잠 2부 잠을 잃은 사람들
✔방송 일자 : 2011.05.10
#불면증 #다큐프라임 #만성불면증 #수면구조 #생체시계 #불면증치료 #불면증치료법
한 연구결과에 따르면 우리나라 성인의 절반가량은 급성 불면증에 시달리고 있으며, 10%가량은 만성 불면증을 앓고 있는 것으로 나타났다. 불면증은 이제 감기처럼 흔한 질병이 된 셈이다.
제작진은 우리 몸의 생체시계 및 수면의 구조, 수면 위생에 대한 이해를 바탕으로 불면증 치료법을 알아본다.
✔ 프로그램명 : 다큐프라임 - 잠 2부 잠을 잃은 사람들
✔방송 일자 : 2011.05.10
#불면증 #다큐프라임 #만성불면증 #수면구조 #생체시계 #불면증치료 #불면증치료법
- Category
- 다큐멘터리 - Documentary
- Tags
- EBS, EBS documentary, EBS 다큐멘터리
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