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유튜브로 하는 '마음챙김' 수행, 스님들과 함께 마음을 평온하고 고요하게 다스려서 행복에 가까워지는 방법

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나를 아는 만큼 타인을 이해할 수 있다. 잘 살기 위해 '나'를 알아야 한다.
스님들의 수행 속에서 집착을 덜어내며 마음을 다스려 행복에 가까워 지는 방법을 찾아보자.
#한국기행 #스님 #명상 #자연 #수행
Category
다큐멘터리 - Documentary
Tags
EBS, EBS documentary, EBS 다큐멘터리
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