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#치유비책 - 의료용 테이프로 무릎 통증 잡는 방법!
테이핑은 근육이 해야 할 일을 약간 보조하거나 근육에 힘이 덜 가게해서
움직일 때 통증을 좀 줄여주고 관절을 보호해주는 역할
테이핑 부위
1. 허벅지→정강이 윗부분
2. 정강이 윗부분→허벅지
3. 무릎뼈 위·아래에 부착
4. 허벅지 뒷부분 ‘슬개근’ 부착
'김현욱의 굿모닝' 월~금 8시 방송
테이핑은 근육이 해야 할 일을 약간 보조하거나 근육에 힘이 덜 가게해서
움직일 때 통증을 좀 줄여주고 관절을 보호해주는 역할
테이핑 부위
1. 허벅지→정강이 윗부분
2. 정강이 윗부분→허벅지
3. 무릎뼈 위·아래에 부착
4. 허벅지 뒷부분 ‘슬개근’ 부착
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