#치유비책 - 의료용 테이프로 무릎 통증 잡는 방법!
테이핑은 근육이 해야 할 일을 약간 보조하거나 근육에 힘이 덜 가게해서
움직일 때 통증을 좀 줄여주고 관절을 보호해주는 역할
테이핑 부위
1. 허벅지→정강이 윗부분
2. 정강이 윗부분→허벅지
3. 무릎뼈 위·아래에 부착
4. 허벅지 뒷부분 ‘슬개근’ 부착
'김현욱의 굿모닝' 월~금 8시 방송
테이핑은 근육이 해야 할 일을 약간 보조하거나 근육에 힘이 덜 가게해서
움직일 때 통증을 좀 줄여주고 관절을 보호해주는 역할
테이핑 부위
1. 허벅지→정강이 윗부분
2. 정강이 윗부분→허벅지
3. 무릎뼈 위·아래에 부착
4. 허벅지 뒷부분 ‘슬개근’ 부착
'김현욱의 굿모닝' 월~금 8시 방송
- Category
- TV 채널 - TV Channel
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
바이크에 대한 편견은 버려! 안전한 레포츠 바퀴 축제를 즐겨라!_채널A_신대동여지도 61회
by admin 81 Views -
[네일] 마스킹 테이프로 간단하게! 스트라이프 네일아트&패디큐어 | 씨채널 코리아
by ava 124 Views -
연 매출 300억! 세계적으로 주목받고 있는 물고기의 정체는?_채널A_신대동여지도 61회
by admin 115 Views -
식이섬유 풍부한 천년초, 밀가루와 섞어 먹으면 좋다?!_채널A_신대동여지도 61회
by admin 89 Views -
[DIY] 마스킹 테이프로 만드는 레진 핑크 악세서리 2가지
by Eun 185 Views -
갑상샘암으로 악화된 건강을 회복시킨 식물은?_채널A_신대동여지도 61회
by admin 87 Views -
대충 살자.. 냅다 테이프로 배추도사 분장하는 석삼이 형 처럼.. #Shorts | 런닝맨 | SBS
by ava 23 Views -
[네일] 마스킹 테이프로 하는 가을 줄무늬 패디
by ava 94 Views -
알루미늄 테이프로 정말 연비가 올라갈까? 카톡쇼가 직접 실험해본다!
by admin 114 Views -
가공 식품에는 얼마나 많은 당이 들어있나?_채널A_먹거리X파일 143회
by admin 116 Views -
혈에 붙이는 테이프로 병 치료?! 마법같은 밸런스 테이핑 건강법!
by admin 100 Views -
힘 센 틸라피아, 감성 돔과 다른 점은?_채널A_신대동여지도 61회
by admin 112 Views -
기름기 적은 틸라피아 매운탕 맛은?_채널A_신대동여지도 61회
by admin 458 Views -
[윤택한 여행] 모험 레포츠의 천국, 강원도 인제 여행_채널A_신대동여지도 61회
by admin 96 Views -
[예고] 물감이 아닌 테이프로 그림을 그리는 자폐 스펙트럼 화가 등장! #순간포착세상에이런일이 #WhatonEarth | SBSNOW
by ava 37 Views -
나도 모르게 그만?! 온 국민이 중독 된 이 맛은?_채널A_먹거리X파일 143회
by admin 139 Views -
[기적의 건강 밥상] 천년초로 갑상샘암을 극복하다!_채널A_신대동여지도 61회
by admin 134 Views -
DIY 열풍이 분다, 테이프로 가정에서 손쉽게 하는 DIY
by admin 91 Views -
[네일] 마스킹 테이프로 하는 네일아트 4가지
by Eun 126 Views -
[시골愛산다] 청춘과 바꾼 역돔으로 세계시장을 노린다_채널A_신대동여지도 61회
by admin 123 Views -
도 넘은 10대 폭력… 테이프로 묶고 쇠몽둥이로 폭행까지
by admin 115 Views -
과도한 당 섭취가 우리 몸에 끼치는 악영향은?_채널A_먹거리X파일 143회
by admin 151 Views
Add to playlist
Sorry, only registred users can create playlists.