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인간이 가장 싫어하는 '불안' 부정적 감정은 불안과 만나면 배가된다?! 불안을 완화하는 방법|알고e즘

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월요병, 새 학기 증후군 등 우리를 불안하게 만드는 요소들
그런 불안 요소들은 우리를 가장 고통스럽게 만들고는 합니다.
이런 불안으로부터 어떻게 해야 자유로운 삶을 누릴 수 있을까요?
#김경일 #심리 #불안 #월요병
????방송정보
????프로그램명: 생각하는 콘서트 - 시작이 두려운 당신에게
????방송일자: 2019년 08월 25일
Category
문화 - Culture
Tags
EBS, EBS culture, EBS 교양
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