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일단 해봐요- 생방송 오후 1시 - 중장년 건강을 책임진다, 단백질 잘 먹는 법_#002

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ava
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공식 홈페이지 : https://home.ebs.co.kr/live1PM/main 중장년 건강을 책임진다, 단백질 잘 먹는 법,

청소년기 못지않게 필수 영양분 섭취가 중요한 노년기! 이 시기에 필수 영양소들을 제대로 섭취하지 못하면 면역력 약화, 체력 저하 등 다양한 문제가 발생할 수 있다는 사실! 여러 영양소 중에서도 특히 전문가들이 고령층에게 반드시 챙겨 먹어야 한다고 강조하는 영양소는 바로~ 단백질이다. 노년기에 단백질 섭취를 제대로 하지 않으면 기력 저하, 뼈 약화, 우울증 등과 같은 증상이 발생할 수 있고, 또한 근육 소실, 노인성 난청 발병 위험이 커지게 된다. 내 몸에 딱 맞는 단백질 고르는 방법부터 똑똑하게 먹는 방법까지 모두 공개한다.

인생 전반전을 마친 중장년층과 함께 공감하며 소통하는 생기발랄 정보쇼 '일단 해봐요 생방송 오후 1시'

속도와 물량을 따라가기 힘든 정보의 홍수 속에서 필요한 정보만 엄선해 전달하는 시청자 맞춤형 정보 프로그램 '일단 해봐요.

생방송 오후 1시'는 특히 새로운 정보 습득에 어려움을 겪는 중장년층의 눈높이에 맞춘 쉽고 재미있는 정보 전달을 추구합니다.

70분 생방송으로 한 가지 주제를 깊이 있게 파고드는 '일단 해봐요 생방송 오후 1시'는

건강, 취미, 학습, 주거, 경제, 상식, 요리 등 생활과 관련한 모든 주제를 다뤄 시청자들의 다양한 관심사를 충족하고자 합니다.
Category
문화 - Culture
Tags
신동진mc, 이지연mc, 생방송
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