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장수의 비밀 - [청산에 살어리랏다 산과 사랑에 빠진 노금옥 할머니]_#001

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청산에 살어리랏다 산과 사랑에 빠진 노금옥 할머니,
지리산의 시원한 바람, 맑은 물을 벗 삼아 몸과 마음의 건강을 챙기며 사는 소녀같은 노금옥 할머니 이야기,
＊장수가족 건강의 비밀 출연자들에게서 발견한 장수의 키워드
열정을 가질만한 일과 취미, 규칙적인 생활습관과 운동, 화목한 가정과 집안에서의 확실한 자기 역할, 건강한 식습관.
＊ "나도 저렇게 늙고 싶다."
100년을 살고 있는 그야말로 '살아있는 조상님'들의 장수비결을 통해 우리는 무엇을 얻을 것인가?
평범한 장수의 비결을 특별하게 만드는 100세 장수인들은 바로 나의 미래, 나의 롤 모델이다.
건강하게 장수하고 싶은 우리들의 소망이 장수의 비밀을 찾아내는 열쇠가 될 것이다.
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