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'제9회 코리아요가컨퍼런스'에서 중국 'Feelyoga'창시자인 후웨이거가 백 밴드(Back bend)클래스를 진행했다.
요가수련에서 후굴(Back bend) 동작들은 많은 수련자들 에게 하나의 도전으로서 잘못된 연습으로 다치는 경우도 있다.
수업을 통해 초보자이건 중고급레벨이건 출발점을 정확하게 찾고 자신의 몸에 맞는 후굴(Back bend)동작들을 찾을 수 있는데 도움이 되는 수업 이었다.
촬영,편집 : 따시기
촬영장비 : 소니A7M3
촬영날짜 : 2019년 10월 5일
요가수련에서 후굴(Back bend) 동작들은 많은 수련자들 에게 하나의 도전으로서 잘못된 연습으로 다치는 경우도 있다.
수업을 통해 초보자이건 중고급레벨이건 출발점을 정확하게 찾고 자신의 몸에 맞는 후굴(Back bend)동작들을 찾을 수 있는데 도움이 되는 수업 이었다.
촬영,편집 : 따시기
촬영장비 : 소니A7M3
촬영날짜 : 2019년 10월 5일
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- 요가, 따시기, 필라테스
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