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중년 다이어트, 그냥 굶는 건 금물! 척추가 주저앉을 수도?!

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# 중년 건강 살리는 똑똑한 단백질 섭취법

다이어트! 그냥 굶으면 그만이지~ 했다가는 뼈에 문제가 생길 수 있다?!
특히 중년 다이어트에서는 최대의 금물! 그냥 굶어서는 절대로 안 된다!

[닥터지바고] 매주(월) 저녁 8시 20분 방송
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