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치료도 필요없다! 사소한 변화로 2주 만에 눈에 띄게 달라진 허리통증│유형별 허리 운동 방법│체형에 맞는 앉는 자세 조절로 나타난 놀라운 변화│귀하신 몸│#골라듄다큐

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※ 이 영상은 2023년 8월 12일에 방송된 <귀하신 몸 14부 지긋지긋한 허리 통증 탈출기>의 일부입니다.

내 몸을 평생 따라올 수 있는 지긋지긋한 허리 통증! 자세를 바로잡는 솔루션부터 통증 없애는 운동까지, 남녀노소 따라 할 수 있는 척추 질환 예방법을 공개한다.

✔ 프로그램명 : 귀하신 몸 14부 지긋지긋한 허리 통증 탈출기
✔ 방송 일자 : 2023년 08월 12일

#골라듄다큐 #귀하신몸 #허리 #목 #디스크 #허리통증 #허리수술 #척추 #뼈 #해결 #솔루션 #의사 #병원 #정형외과
Category
다큐멘터리 - Documentary
Tags
EBS, EBS documentary, EBS 다큐멘터리
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