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홍쌍리 씨의 건강비결은 무엇일까?
40년 이상 고기를 끊고, 텃밭에서 농약 없이 직접 키운 채소들과
매실을 활용한 갖가지 요리들로 건강한 식습관을 유지하는 것!
그리고 치매 예방을 위해 걷기 운동을 꾸준히 하면서
뺄셈과 구구단 외우기 등 뇌 훈련을 꾸준히 한다는데~
신개념 인포테인먼트 [닥터지바고]
월요일 저녁 8시 20분 방송됩니다
40년 이상 고기를 끊고, 텃밭에서 농약 없이 직접 키운 채소들과
매실을 활용한 갖가지 요리들로 건강한 식습관을 유지하는 것!
그리고 치매 예방을 위해 걷기 운동을 꾸준히 하면서
뺄셈과 구구단 외우기 등 뇌 훈련을 꾸준히 한다는데~
신개념 인포테인먼트 [닥터지바고]
월요일 저녁 8시 20분 방송됩니다
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