Published
28년 전, 갑자기 찾아온 고혈압으로 힘든 시기를 보냈다는 김기자(68) 씨.
그녀는 고혈압은 물론 고지혈증, 당뇨 위험군이라는 진단까지 받았다는데...
심지어 콩팥이 위험할 수도 있다는 청천벽력과도 같은 이야기를 듣게 된다.
하지만, 꾸준하게 관리해 고혈압을 정상혈압으로 낮춘 김기자 씨.
조심하라고 했던 콩팥 관리도 꾸준히 하고 있다는데,
첫 번째 비결, 매일 하루 1시간씩 발끝 치기, 걷기 등 콩팥 건강에 도움이 되는 운동하기!
두 번째 비결, 저염식으로 건강한 식탁 만들기!
세 번째 비결, 항산화 성분이 풍부한 히비스커스 먹기!
신개념 인포테인먼트 [닥터 지.바.고]
월요일 저녁 8시 20분 방송됩니다.
그녀는 고혈압은 물론 고지혈증, 당뇨 위험군이라는 진단까지 받았다는데...
심지어 콩팥이 위험할 수도 있다는 청천벽력과도 같은 이야기를 듣게 된다.
하지만, 꾸준하게 관리해 고혈압을 정상혈압으로 낮춘 김기자 씨.
조심하라고 했던 콩팥 관리도 꾸준히 하고 있다는데,
첫 번째 비결, 매일 하루 1시간씩 발끝 치기, 걷기 등 콩팥 건강에 도움이 되는 운동하기!
두 번째 비결, 저염식으로 건강한 식탁 만들기!
세 번째 비결, 항산화 성분이 풍부한 히비스커스 먹기!
신개념 인포테인먼트 [닥터 지.바.고]
월요일 저녁 8시 20분 방송됩니다.
- Category
- TV 채널 - TV Channel
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
38:09
![[장윤선의 이슈파이터] 김영철, 비핵화 실질적 적임자](https://korean.ava360.com/templates/apollo/img/melody-lzld.png)
[장윤선의 이슈파이터] 김영철, 비핵화 실질적 적임자
-
04:38
건강한 신맛, 히비스커스! 혈압 관리와 다이어트 모두 잡는 일석이조 비결!
-
02:26
미스코리아 박샤론의 22kg 감량비법! 탄수화물의 지방전환막는 '히비스커스'
-
04:13
[건강 레시피] ‘히비스커스 동치미 & 국수’ 시원하게 잡는 콩팥 건강
-
02:38
콩팥 꿀팁! ‘히비스커스 요리’ + ‘콩팥 건강 혈자리’까지!
-
05:08
굿맨이 즐겨 먹는 #콩팥죽 & 모녀가 함께하는 히비스커스 목욕! #입욕제
-
02:33
마음껏 먹으면서 다이어트하자★ 탄수화물 흡수 줄이는 '히비스커스'
-
03:40
꾸준히 먹어야 효과 UP! ‘히비스커스’ 가득~한 굴사남표 간식!
-
02:47
체중 감량의 명약 ‘히비스커스’! 굴사남의 히비스커스 요리법까지!
-
39:24
[장윤선의 이슈파이터] 정동영 'GM본사 투자해 2대 주주가 되자'
-
03:55
‘히비스커스’ 하나면 비만, 콩팥 건강 다 잡는다?! 간단히 먹어보자
-
05:23
항산화 효자 ‘히비스커스’! 콩팥 건강 잡는다! 다이어트까지?!
-
02:13
꼴찌 탈출을 위한 선택! '히비스커스 미숫가루' 최종 결과는?!
-
03:47
지방을 막는 천연 다이어트제 ‘히비스커스’! 항암, 혈관 건강까지?!
-
02:43
[아카이브] ‘한국 발라드의 조상’ 고(故) 이영훈 작곡가 인터뷰 (2007년 4월)
-
04:20
배우의 꿀피부 비법♥ 환절기에 좋은 '히비스커스 팩'은?
-
04:02
특급 다이어트제 ‘히비스커스’! 간단하고 유용하게 써먹는 법!
-
02:26
여신의 꽃 '히비스커스' 신장 건강 챙기고 동안되자! (ft.히비스커스_식혜)
-
05:21
빨간 맛♥ 부종 빼는 그 맛!? 부종에 탁월한 ‘히비스커스’! (feat. 물김치 만들기)
-
04:07
[평창TV #5] 서울로 돌아왔습니다!.mp4
-
02:14
[건강 레시피] ‘히비스커스 건강 소금’으로 나트륨 줄여요!
-
20:41
[눈으로 보는 라디오(눈보라)_유쾌한만남] 68회 [김미화 나선홍의 유쾌한 만남 - 유쾌한 대결, 무허가 고민상담소] [tbsTV]
Loading...