20회를 하는 동안 코어 근육에
힘이 풀리지 않도록 유지하는 게 중요!
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
힘이 풀리지 않도록 유지하는 게 중요!
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
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