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[Full] 고향민국 - 서귀포, 지금은 힐링 타임

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ava
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팍팍한 일상에 지친 현대인들에게
요즘 가장 커다란 관심사는 단연 ‘힐링’이다.
치유와 회복을 필요로 하는 사람들에게
서귀포는 최근 힐링 여행지로 주목받고 있다.

제주 바다를 바라보며 아침 요가
서귀포에서는 묵혀둔 스트레스를 건강하게 풀어줄 이색 운동이 있다.
탁 트인 야외 마당에서 자연 광경을 눈으로 바라보며
빛, 바람, 공기를 몸소 느낄 수 있는 아침 요가 체험이다.
눈 앞에 펼쳐진 서귀포 바다를 눈으로 담으며 마음을 재충전하고
뭉친 근육과 피로를 푸는 일은 물론
기념사진까지 남길 수 있어,
제주를 찾는 이들에게 사랑받는 이색 코스로 자리 잡았다.

“자연 속에서 요가를 하니까 굳어 있던 몸도 풀리고
하루를 개운하게 시작할 수 있는 기분이에요.”

‘놀멍, 쉬멍, 걸으멍’ 치유의 숲으로
울창한 숲속에서 조용히 나의 내면을 들여다보고,
치유의 시간을 가질 수 있는 곳, 바로 서귀포 치유의 숲이다.
치유의 숲은 제주도에서도 손꼽히는 자연을 가진 곳으로
해발 320~760m에 위치해 난대림, 온대림, 한대림 등
다양한 식생을 골고루 만날 수 있다.
특히 평균 수령 60년 이상의 편백과 삼나무가 가득해
피톤치드를 듬뿍 받으며 산림치유 효과를 마음껏 누릴 수 있다는데.

“궁극적으로는 ‘안정’이죠. 그리고 ‘회복’, ‘균형’
그것을 찾기에 더할 나위 없는 공간입니다.”

이곳에서 특별한 이색 대회가 열렸다고 하니,
현대인들이 스트레스 회복 탄력성을 기르기 위한
취지로 마련된 ‘스트레스 제로’ 행사.
스트레스 지수를 측정해 지수가 가장 많이 떨어진 사람을 선발하는 대회라고.
한화이글스 김태균 선수부터
학업과 취업 준비, 진로 고민에 지친 청년들까지
다양한 연령대와 각기 다른 고민을 가진 사람들이 참여해 눈길을 끌었다는데.

건강한 제주 가득, 차롱 도시락
치유의 숲에서는 이곳에서만 맛볼 수 차롱 밥상이 있다.
‘차롱’은 제주에서 음식을 담기 위해 대나무로 만든 전통 바구니다.
주로 밭에 나갈 때나 제사음식 담을 때 신선하게 음식을 보관하던 용도였다.
치유의 숲 주변 호근마을 주민들이 치유 밥상 팀을 꾸려
빙떡과 고사리 전, 톳 주먹밥 등 제주산 재료를 이용해
건강한 먹거리를 만들고
차롱에 곱게 담아 사전 예약한 사람들에게 선보이고 있다.

아름다운 생명의 기운이 깃든 자연의 이야기와
서귀포의 자연을 벗 삼아
삶을 꾸려나가는 사람들을 만나본다.

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Category
다큐멘터리 - Documentary
Tags
EBS, EBS documentary, EBS 다큐멘터리
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