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香港體操運動員 吳翹充建議我們安排只需少量步行的景點旅遊，因為要照顧長者的體力，所以不應安排離交通方便的地方旅行。而且每到一個景點後，應為老人家安排足夠時間及舒適地方作休息。同時吳翹充提提大家為長者安排行程時，多注意飲食方面，他建議大家選擇少骨的菜色，年輕人多多照顧長輩各方面的細節。大家都可以玩得安全，玩得開心。
節目播映時間：12月27日起逢星期二晚上
8:30PM 港台電視31, 31A 及
6:00PM 無線電視翡翠台
節目播映時間：12月27日起逢星期二晚上
8:30PM 港台電視31, 31A 及
6:00PM 無線電視翡翠台
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