五夜講場 - 學人串社科 2019：不是靜觀

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Published Aug 22, 2019

近年有不少「靜觀」、「正念」等心理減壓課程流行，其實它們源起和背景是什麼？打坐、察悉自身的呼吸、咀嚼的速度是怎樣幫到人達至「心靈健康」？雖然冥想、覺察等聽起來無傷大雅，但原來也可能會有副作用？現在各類靜觀的課程有價有市，其實這些人在投入各種靜觀課程時，他們其實在尋找什麼呢？他們又能否尋找到他們所想要的東西呢？

今集《學人串社科》—不是靜觀，一起和大家討論何為靜觀，何不為靜觀。

主持：
阮穎嫻（香港大學經濟及工商管理學院助理講師）
陳濬靈（香港大學心理學系副教授）

嘉賓：
吳兆文（香港大學社會工作及社會行政學系副教授）
周璟禾（香港大學教育學院研究及分析主任）

Category: 예술 - Art

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