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如果你要經常重複手部動作而又發覺手指麻痺，有可能是患上腕管綜合症或肘管綜合症。這兩種手部的綜合症都是源於神經線被卡壓，而且較常出現在中年至老年。
香港大學矯型及創傷外科學系葉永玉醫生指出，要改善麻痹情況，應該從用手習慣開始。例如減少重複用力，多間歇休息及用工具協助。病情較輕者可以進行職業治療或物理治療，如果神經線被卡壓的問題嚴重﹐就應該考慮進行神經鬆解手術。
香港物理治療學會楊麗貞會講解運動膠布的原理及應用，並示範適合腕管綜合症患者的伸展運動。
職業治療師除了教授用手習慣，亦會說明神經鬆解手術後的手部訓練及護理。
健康耆談
狄龍及譚俊彥將會講解柏金遜症及其病徵。柏金遜症患者除了手震以外，亦有機會出現動作緩慢、面部缺乏表情等病徵，籲長者及其照顧者切勿掉以輕心。
醫+人
將會介紹醫學院學生的必修課–解剖學。放棄執業行醫而改為執教鞭的陳立基醫生與實驗室高級技術主任黃永亮分別向大家分享每天對著人體標本及未來醫生的苦與樂。
新醫新藥
會介紹本地罕有骨骼疾病，俗稱「侏儒症」。醫生會介紹傳統腿骨增長手術及外國藥物的發展方向。新成立的罕有骨骼疾病基金「小而同」希望病友及家人可以透過組織分享經驗各及互相幫助。
健康解碼
請來營養師破解「較甜的水果會比較酸的水果熱量更高嗎？」之謎。
零時間運動
教大家兩式可以坐著進行的運動，包括訓練胸肌的兩手互推及有助改善平衡力的大腿運動。
編導：鄧慧玲、楊敬存、余穎思
監製：利子良
播出日期：2015年9月14日，晚上晚8時30分，港台電視31台
香港大學矯型及創傷外科學系葉永玉醫生指出，要改善麻痹情況，應該從用手習慣開始。例如減少重複用力，多間歇休息及用工具協助。病情較輕者可以進行職業治療或物理治療，如果神經線被卡壓的問題嚴重﹐就應該考慮進行神經鬆解手術。
香港物理治療學會楊麗貞會講解運動膠布的原理及應用，並示範適合腕管綜合症患者的伸展運動。
職業治療師除了教授用手習慣，亦會說明神經鬆解手術後的手部訓練及護理。
健康耆談
狄龍及譚俊彥將會講解柏金遜症及其病徵。柏金遜症患者除了手震以外，亦有機會出現動作緩慢、面部缺乏表情等病徵，籲長者及其照顧者切勿掉以輕心。
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將會介紹醫學院學生的必修課–解剖學。放棄執業行醫而改為執教鞭的陳立基醫生與實驗室高級技術主任黃永亮分別向大家分享每天對著人體標本及未來醫生的苦與樂。
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編導：鄧慧玲、楊敬存、余穎思
監製：利子良
播出日期：2015年9月14日，晚上晚8時30分，港台電視31台
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