#更年期 泛指女性停經前後一段日子,香港#婦女 停經的中位數為五十一歲,但實際#停經年齡 因人而異。更年期亦非女性專有,男性一樣會出現類似情況,只是沒有明顯的生理界線。更年期因為#荷爾蒙 下降,會導致#骨質疏鬆 同#心血管疾病 ,究竟可以怎樣面對呢?
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