第33集
《原來係咁》
每年農曆七月盂蘭節，上水虎地坳村都會舉行盂蘭勝會，今年會舉行「大醮」，同場展示的四個「大士爺」紮作是焦點所在，究竟這種大型紮作有何難度？
受訪嘉賓：陳仁啟／資深中文老師、教協理事（談談學校課程檢討專責小組在諮詢文件中建議DSE中文科刪聆聽及口試卷之利弊）
逃犯條例修訂風波持續，一連串運動造成關係破裂、情緒困擾或悲劇發生。正念提倡以呼吸覺察當下，以達致身心一致與和諧，究竟修習正念如何協助情緒受困者找回心中平靜？
《尋味天下》
今集請來前私房菜主廚楊康泓分享中國失傳菜；「尋味天下」專家紀曉華會介紹澳洲美食。
《原來係咁》
每年農曆七月盂蘭節，上水虎地坳村都會舉行盂蘭勝會，今年會舉行「大醮」，同場展示的四個「大士爺」紮作是焦點所在，究竟這種大型紮作有何難度？
受訪嘉賓：陳仁啟／資深中文老師、教協理事（談談學校課程檢討專責小組在諮詢文件中建議DSE中文科刪聆聽及口試卷之利弊）
逃犯條例修訂風波持續，一連串運動造成關係破裂、情緒困擾或悲劇發生。正念提倡以呼吸覺察當下，以達致身心一致與和諧，究竟修習正念如何協助情緒受困者找回心中平靜？
《尋味天下》
今集請來前私房菜主廚楊康泓分享中國失傳菜；「尋味天下」專家紀曉華會介紹澳洲美食。
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