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非常早餐：一間餐廳通常會供應早、午、晚餐；有些餐廳更會提供快餐、常餐和特餐；不過在這個環節，主持會與一些另類的嘉賓一齊提供非常早餐。
環保志士：很多人講環保，但只能做到拿一些垃圾去分類回收；其實要環保，可以由自己日常生活中實踐：例如減少買新衫，避免食不環保的食物等，已經可以幫到地球減輕負擔。
環保志士：很多人講環保，但只能做到拿一些垃圾去分類回收；其實要環保，可以由自己日常生活中實踐：例如減少買新衫，避免食不環保的食物等，已經可以幫到地球減輕負擔。
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