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主持︰#梁禮勤
嘉賓主持：#洪松蔭
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《全民運動3.3》
嘉賓：#莫芷婷/體適能教練、#林靜莉
《潮興新運動》
嘉賓：#李健豪/中國香港龍舟代表隊男子隊隊長、#杜佩琪/中國香港龍舟代表隊女子隊隊長
《體壇動靜何靜江》
老靜帶大家環顧體壇動靜！
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