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《超chill》
#室內抱石是攀岩運動的一種，攀爬者只需要用到一對攀石鞋和少許鎂粉，就可以挑戰不超過5米的攀石牆，路線較短。對於未爬過石的人，或是畏高的人而言，抱石較易接受。攀爬過程中，攀爬者需要運用不同的方法完成指定路線，專注於動作難度，感受極限所帶來的刺激，不斷挑戰自我，是一項非常適合年青人的休閒運動，亦是不少人首選的夏日放電場。
《青春頌》暑假特攻隊
全新暑假，投奔初夏。萬眾期待的暑假又來了！雖然大家踏入社會，可能已經沒有暑期長假。但回想過去，五位主持#林泳怡、#孔譯旋、#阮頌揚、#鄺星宇、#楊曜聰，又是怎樣度過他們的暑假呢？他們又有什麼好的暑期活動推薦？我們一起聽聽他們的分享。
《後生仔「扮」工Day》
夏日炎炎，面對住高溫及艱苦的工作環境，#陳肇麟繼續堅持搬運散工的一天，未有中途放棄，一支水一點休息的時間在他看來感覺難能可貴。師傅David 讓Allan嘗試第一次在貨車上工作，短短在貨車上的時間，Allan和David 聊起各樣趣事。一天的體驗讓Allan感受到團隊在工作上產生的羈伴感情，更了解搬運行業的理論和專業實踐。
#室內抱石是攀岩運動的一種，攀爬者只需要用到一對攀石鞋和少許鎂粉，就可以挑戰不超過5米的攀石牆，路線較短。對於未爬過石的人，或是畏高的人而言，抱石較易接受。攀爬過程中，攀爬者需要運用不同的方法完成指定路線，專注於動作難度，感受極限所帶來的刺激，不斷挑戰自我，是一項非常適合年青人的休閒運動，亦是不少人首選的夏日放電場。
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- 年青, 新時代奮鬥者, 港台電視31
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