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4月17日 星期一晚上10:30 港台電視31
第一集，長跑俠魯爾來到歷史悠久的泰國，這裡的郊區生態豐富，近年還冒起了一條越野跑路線。魯爾在泰北的山間部落結識了嘉侖族人，並以雙腿親身探索森林山徑；又去到有三百座寺廟的清邁遊覽，跟大學教授學習泰國文化，了解當地教育，更跑了人生第一場大學馬拉松。
第一集，長跑俠魯爾來到歷史悠久的泰國，這裡的郊區生態豐富，近年還冒起了一條越野跑路線。魯爾在泰北的山間部落結識了嘉侖族人，並以雙腿親身探索森林山徑；又去到有三百座寺廟的清邁遊覽，跟大學教授學習泰國文化，了解當地教育，更跑了人生第一場大學馬拉松。
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- 泰國象島, 精選紀錄片重温, 長跑俠
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