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正所謂「做人最緊要是什麼？食得、去得、瞓得！」，集齊這「三得」，可算擁有健康人生的基本條件。
今集要探討的健康課題，相信大部份人都經歷過，如果只是偶爾發生，自行調節一下生活步伐，應可解決問題；如果是長期出現，對日常生活帶來不便，就會長遠影響自身健康，後果可大可小，不容忽視。
主持：鄭丹瑞
嘉賓：陳美齡、龔慈恩、麥潔文
徐澤昌博士（註冊中醫師）
今集要探討的健康課題，相信大部份人都經歷過，如果只是偶爾發生，自行調節一下生活步伐，應可解決問題；如果是長期出現，對日常生活帶來不便，就會長遠影響自身健康，後果可大可小，不容忽視。
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徐澤昌博士（註冊中醫師）
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- 문화 - Culture
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- 治療, 病, 鄭丹瑞
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