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# 좋은 탄수화물 vs 나쁜 탄수화물
한국인의 65%는 탄수화물 과잉 섭취 중! 탄수화물 과잉은 비만과 내장지방 축적은 물론, 간 건강 악화까지 부를 수 있다는데~ 건강을 지키는 좋은 탄수화물 고르기부터 똑똑하게 먹는 법!
'닥터지바고' 매주 월요일 저녁 8시 20분 방송
한국인의 65%는 탄수화물 과잉 섭취 중! 탄수화물 과잉은 비만과 내장지방 축적은 물론, 간 건강 악화까지 부를 수 있다는데~ 건강을 지키는 좋은 탄수화물 고르기부터 똑똑하게 먹는 법!
'닥터지바고' 매주 월요일 저녁 8시 20분 방송
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