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신체의 노화 때문에 같은 식습관과 활동량임에도 찌는 나잇살.
중년 비만 사례자를 통해 중년의 체중 조절은 미용이 아닌 건강과 관련된 문제라는 점을 환기하고, 중년 맞춤 식이 및 운동 솔루션을 처방 받아 체중 조절 관리법을 배운다
의사, 트레이너, 식품영양학 박사 등 건강 전문가들이, 심각한 질환 전 단계의, 건강 적신호가 켜진 사람들을 만나 운동, 식이 등 맞춤형 라이프스타일 솔루션을 제시한다.
#EBS #귀하신몸#운동습관#건강전문가#맞춤형라이프스타일솔루션#식습관개선#건강#귀하신팁#중년다이어트의모든것#중년비만#중년맞춤식이요법#체중조절관리#운동솔루션처방
중년 비만 사례자를 통해 중년의 체중 조절은 미용이 아닌 건강과 관련된 문제라는 점을 환기하고, 중년 맞춤 식이 및 운동 솔루션을 처방 받아 체중 조절 관리법을 배운다
의사, 트레이너, 식품영양학 박사 등 건강 전문가들이, 심각한 질환 전 단계의, 건강 적신호가 켜진 사람들을 만나 운동, 식이 등 맞춤형 라이프스타일 솔루션을 제시한다.
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- 다큐멘터리 - Documentary
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- EBS, EBS documentary, EBS 다큐멘터리
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