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아프고 힘들어서 미뤄왔던 운동은 그만!
필라테스 교육 강사! 필라테스 강사님들의 선생님!
김소영 강사님과 함께하는 가볍고 효과 좋은 통증 완화 운동!
지금 바로, 통증이 사라지는 시간을 함께하세요!
나를 위한 매일 수업
매주 월, 화, 수, 목, 금
EBS 오후 3시 05분
EBS2 오후 5시 20분
다시보기
https://home.ebs.co.kr/dailyclass/main
#EBS #나를위한매일수업 #통증이사라지는시간 #스트레칭 #쉬운운동 #필라테스 #홈트
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- 문화 - Culture
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