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급 난이도 상승!
엉덩이는 물론 허벅지까지 운동하는
성난 엉덩이 운동법 2단계, 중소문근 단련시키기!
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
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