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체중 감량은 확실했다! 그러나 근육량도 함께 줄었다.
중성지방은 소폭 하락했고, HDL 콜레스테롤의 경우 3명은 유지, 3명은 감소되었다.
LDL 콜레스테롤은 6명 중 4명이 증가했다는 결과가 나왔는데...
결국 이 식단을 계속 유지하겠다는 사람은 단 두 사람!
[먹거리X파일] 매주 일요일 밤 9시 40분 방송
중성지방은 소폭 하락했고, HDL 콜레스테롤의 경우 3명은 유지, 3명은 감소되었다.
LDL 콜레스테롤은 6명 중 4명이 증가했다는 결과가 나왔는데...
결국 이 식단을 계속 유지하겠다는 사람은 단 두 사람!
[먹거리X파일] 매주 일요일 밤 9시 40분 방송
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