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리드믹요가워크숍, 강경란 부회장 '그대 나만 믿어요' 클래스

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ava
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서울 장지역 가든파이브 테크노관 10층 리드믹요가센터 본점에서 '대한리드믹요가협회 6차 리드믹요가 워크숍'이 진행됐다.

이번 워크숍은 대한리드믹요가협회 정기 워크숍으로 각 지역에서 리드믹요가 헤드티쳐로 활동하는 지도자의 역량을 개발하기 위한 워크숍이다.

헤드티쳐가 음악을 선곡하고 1차 안무를 만들면 대한리드믹요가협회 박성희 회장이 그것을 토대로 안무를 수정해서 작품을 완성하는 순서로 음악과 함께하는 리드믹플로우요가가 만들어진다.

이번에 함께한 '5인 5색 워크숍'은 올해 했었던 작품과 새로운 작품을 함께 준비했고, 리드믹요가 지도자를 상대로 하여 보급 및 수련을 목적으로 기획했다고 박성희 회장은 전했다.

그 두번째 파트는 강경란 헤드티쳐(부회장)가 '그대 나만 믿어요'라는 테마로, 노래의 가사와 매칭되는 다양한 볼아사나는 감성적인 동시에 파워플해서 몰입을 돕는 시간을 가졌다.

한편 '리드믹요가'는 대한리드믹요가협회 박성희 회장이 세계 최초로 창시한 요가로써 리듬체조의 소도구(볼,로프,후프)를 활용해 요가자세를 쉽고 올바르게 해주며,부족한 유연성과 근력을 향상시키는 현대적이고 아름다운 요가다.


촬영,편집 : 따시기
촬영장비 : 소니A7M3 + 24-240
촬영날짜 : 2020년 11월 22일
Category
스포츠 - Sport
Tags
요가, 따시기, 필라테스
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