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만두카 라운지, 서문식의 '아쉬탕가 요가 전환의 기술'

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ava
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2019년 1월 13일 오전 타우요가 청담본점 만두카 라운지에서 서울 요가VNA 대표이자 아쉬탕가요가 공인 티쳐인 서문식 마스터가 진행하는 "아쉬탕가 요가 전환의 기술"이라는 타이틀로 요가 클래스가 진행되었다.
이 행사는 만두카 코리아에서 주최한 행사이다.

아쉬탕가 요가는 빈야사 전환에 알맞는 호흡과 동작이 정해져 있다.
클래스 참가자들은 전환 테크닉을 통하여 다이나믹한 수련을 체험할수 있었다.
또 만두카 전 제품을 할인된 가격으로 구매할수 있는 기회가 주어졌다.

만두카 코리아 관계자는 만두카 라운지는 만두카의 모든 제품을 경험할 수 있는 공간일 뿐 아니라 정기적인 클래스와 다양한 이벤트로 요가 매니아들을 만날 수 있는 공간으로 자리잡을 곳이라고 말했다

* 강사소개
서울 요가VNA에서 아쉬탕가요가를 가르치는 서문식입니다.
요가를 만나지 못했다면 지금의 소중한 사람들과의 인연도 없었을 것이라 생각합니다.
요가를 통해서 자신을 알아가고 또 아사나를 성취하는 것도 중요하지만, 항상 첫째는 사람이라고 생각합니다.
우리가 맺어가는 관계를 요가를 통해 오해없이 온전히 그대로를 볼 수 있는 밝은 눈을 가졌으면 합니다.
아쉬탕가요가가 아주 힘든 수련이지만 이 수련을 통해 건강한 몸과 마음을 찾아보시기 바랍니다

촬영일 : 2019년 1월 13일
촬영장소 : 타우요가 청담본점 만두카 라운지
주최 : 만두카코리아
촬영,편집 : 따시기
Category
스포츠 - Sport
Tags
요가, 따시기, 필라테스
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