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명사의 운동법 - 이광연 박사의 오장육부 운동
건강한 아침(healthy morning),2013.03.22
근육과 경락을 움직여주는 전신운동과 신장방광에 도움이 되는 운동
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1. 간고등어 코치 최성조 트레이너와 시작하는 활기찬 하루
2. 아름다운 자연을 배경으로 펼쳐지는 활기찬 아침운동!
3. 중장년층을 위한 맞춤 운동법에서 9988체조까지 무리 없이 따라하는 운동!
4. 매주 금요일의 테마'스타맞춤운동'
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